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秋燥易傷肺 這份秋季養(yǎng)肺指南請收好

發(fā)布時(shí)間:2024-09-29作者:洛陽慈銘健康管理有限公司點(diǎn)擊:572 次

秋燥易傷肺 這份秋季養(yǎng)肺指南請收好

秋分過后,隨著氣溫和濕度下降、風(fēng)速加大,人體容易感受外部的燥邪,燥邪又最易傷肺。

秋分后要重視養(yǎng)肺,做到內(nèi)潤燥邪、外御寒涼,以適應(yīng)氣溫變化、預(yù)防疾病侵襲。




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